Triathlon

la pratique du Triathlon

Comme son nom l’indique, le triathlon c’est trois fois plus de plaisir ! D’une part pour la variété et la convivialité (il peut se pratiquer en solo ou en équipe) et d’autre part pour tous les challenges qu’il offre de compétitions en compétitions. Mais attention le chrono tourne ! Car même si certaines disciplines sont vos points forts, il faut savoir jauger ses efforts, allier le physique au mental pour enchaîner d’une traite et sans pause les distances olympiques : 1,5 km de natation, 40 km de vélo et 10 km de course à pied. Sans compter qu’il y a les zones de transition où les athlètes doivent changer de tenue et dont la moindre seconde est décomptée. Gagner du temps est donc le maître mot et chaque enchaînement est pensé et exécuté de la façon la plus efficace et rapide possible. Tout comme pour les relais, nouvelle épreuve instaurée depuis les Jeux Olympiques de Tokyo en 2021, dans laquelle les coéquipiers donnent tout, rendant le moment intense. Au triathlon, il n’existe pas de séries éliminatoires car il s’agit d’une seule et même course à l’issue de laquelle l’athlète qui a franchi le 1er la ligne d’arrivée est sacré vainqueur. Si vous désirez relever le défi, sachez que vous pouvez pratiquer le triathlon à tout âge, la classification française prévoyant des compétitions avec des distances adaptées dès l’âge de 6 ans.