Boccia
- Inscription
276 €(1) - équipements
120 €(2)
- Inscription
239 €(1) - équipements
120 €(2)
C'est décidé, pour vous, ce sera la Boccia ?
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tout savoir sur
la Boccia
Très populaire dans le milieu du handisport, la boccia est un sport s’apparentant à la pétanque excepté le fait que ses boules sont en cuir et qu’elle se pratique en intérieur sur une surface lisse. Le topo : une fois le «jack» (le cochonnet) lancé, il faut envoyer ses balles le plus près possible de celui-ci avec la main, le pied ou un appareil spécifique. Sport paralympique depuis 1984, sa particularité est qu’il se pratique en fauteuil roulant et exige une grande concentration ainsi qu’un contrôle musculaire total pour allier force, direction et précision. Conçu à la base pour les paralysés cérébraux, la boccia connaît aussi de nombreux adeptes du côté des handicapés physiques.
la pratique de la Boccia
La boccia est un jeu mixte qui se pratique sur une superficie équivalente à un terrain de badminton de 12,5 X 6 m. Comme à la pétanque, chaque joueur possède son propre jeu de boules en cuir dotées de revêtements divers facilitant la préhension. Le comptage est également le même. Ce sport se joue en 4 manches en individuel (avec 6 balles chacun) ou en double (avec 3 balles chacun) et en 6 manches en triple (avec 2 balles chacun). Le but étant de cumuler, seul ou à plusieurs, le plus de points en positionnant ses boules au plus près du jack. Attention, un seul coup suffit pour retourner la situation ! Pour lancer la boule, une certaine catégorie de joueurs peut utiliser le pied, une rampe inclinée, une licorne ou bien un pointeur ; la propulsion s’effectuant pour ce dernier avec la tête ou la bouche. Selon les clubs, la boccia peut se pratiquer et se poursuivre en compétition dès l’âge de 5 ans !
les équipements indispensables
Tenue
Une tenue confortable
à partir de 10€
Accessoires
Un jeu complet de boccia
Comprenant : 6 balles rouges, 6 balles bleues et 1 balle blanche
à partir de 109€Une rampe pour les joueurs de catégorie BC3
à partir de 82€Un pointeur pour les joueurs de catégorie BC3
à partir de 120€
Le saviez-vous ?
Avec le goalball, la boccia est l’un des sports qui n’existe qu’aux Jeux Paralympiques. Dérivé de la pétanque, ce jeu est d’origine gréco-romaine et consistait jadis à lancer de grosses pierres sur une cible.
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les bienfaitsde la Boccia
Préparez vos meilleures stratégies de lancer, la boccia est un jeu d’une très grande précision qui exige un véritable contrôle musculaire des bras et un bon maintien du tronc. C’est pourquoi ce sport est souvent proposé dans les centres de rééducation pour handicapés moteurs. Tout d’abord pour travailler la préhension mais aussi pour apprendre aux joueurs à retenir leurs tremblements pour doser la puissance du geste. La boccia c’est également beaucoup d’analyse et de concentration pour adopter une stratégie dans le choix de son lancer : approche, poussée de boule ou tir.... Chaque tactique rapportant un nombre de points différent. Non seulement cette discipline est facile à mettre en place, mais elle a l’avantage d’être sans danger pour ses participants qui assis, n’entrent jamais en collision.
les épreuves olympiquesde Boccia
Elles sont répertoriées en fonction de quatre classes de handicap.
situation covid
La pratique de certains sports nécessite de prendre des précautions sanitaires spécifiques.
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* Coût annuel donné à titre indicatif et non contractuel comprenant le prix de la cotisation, de la licence et des équipements.
(1) Prix à titre indicatif calculé à partir d’une moyenne de tarifs pratiqués par les clubs. Ce prix peut être amené à varier selon les clubs, les régions ou les villes. Il inclut : le prix de la licence de la Fédération, la cotisation au club incluant diverses prestations telles que les équipements, les entraînements, les inscriptions aux compétitions, la mutuelle etc. Renseignez-vous vite dans le club le plus proche de chez vous !
(2) Prix donné à titre indicatif et non contractuel.