tout savoir sur
la Para équitation
Le saviez-vous ? L’équitation est le seul sport paralympique ou hommes et femmes concourent sans distinction ! La classification s’effectue alors selon trois catégories de handicap physique : la coordination, l’ampleur des mouvements et la puissance musculaire. Qu’il soit pratiqué en loisir ou en compétition, ce sport est idéal pour tonifier son dos et sa ceinture abdominale lors des sauts d’obstacles ou lors d’une reprise de dressage durant lesquels il faut réaliser des figures en musique. Et si jamais l’envie vous venait de participer à une compétition internationale, n’oubliez pas votre propre cheval ! C’est obligatoire...
Ne faites plus qu’un avec votre cheval ! Cette relation unique avec l’animal est ce qui convainc la plupart des sportifs à s’initier à la para équitation. Accessible à la plupart des handicaps, la para équitation peut se commencer très jeune dès 3 ou 4 ans selon les clubs. L’enfant apprendra vite à sa monture à obéir à ses instructions sous forme de gestes codifiés. Selon leur handicap, les cavaliers disposent d’aides compensatrices comme un stick, des éperons, des sangles ou une selle aménagée avec des systèmes de calage, des poignées voire même un bi place. Quant aux déficients visuels, ils peuvent être orientés grâce à des aides sonores. Le saut d’obstacles, l’attelage ou le dressage peuvent être pratiqués en concours mais seul le dressage est présent aux Jeux Paralympiques et consiste à réaliser une série de figures imposées ou libres en restituant à la perfection toutes les qualités d’allure, d’équilibre et d’attitude du cheval.
Tenue
Une culotte ou un pantalon d'équitation
à partir de 10€
Chaussures
Des bottes d'équitation
ou des boots et des mini-chaps.
à partir de 15€
Accessoires
Une cravache
à partir de 3€
Une paire de gants souples
à partir de 10€
Une selle et un filet, adaptés au handicap
prêté par le club
Matériel de sécurité
Une bombe ou un casque d’équitation
à partir de 25€
Un gilet de protection
à partir de 15€
Le saviez-vous ?
La complicité et la communication entre le cheval et le cavalier sont primordiales dans le système de notation du para dressage si bien que lorsqu’ils sont médaillés, ils le sont en tant que couple.
En para équitation, vous n’êtes pas seul. Il y a bien sûr le cheval, mais il y a aussi cette confiance qui s’instaure entre lui et vous. Un lien fort qui après plusieurs entraînements permet de mieux se concentrer, d’anticiper et se s’adapter aux réactions de sa monture sans jamais se laisser déborder par ses propres émotions au risque de voir l’animal réagir autrement. La technique requiert également de grandes habiletés dans la préhension pour freiner et diriger subtilement les rênes mais aussi dans les jambes pour accélérer ; le tronc et le bassin étant fortement sollicités pour diriger l’équilibre du cheval dans toutes ses allures. Ce contact privilégié avec l’animal est également un bon moyen pour privilégier l’autonomie.
situation covid
La pratique de certains sports nécessite de prendre des précautions sanitaires spécifiques.
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(1) La Caisse d’Epargne n’est pas responsable des informations contenus dans le site Mon club près de chez moi
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* Coût annuel donné à titre indicatif et non contractuel comprenant le prix de la cotisation, de la licence et des équipements.
(1) Prix à titre indicatif calculé à partir d’une moyenne de tarifs pratiqués par les clubs. Ce prix peut être amené à varier selon les clubs, les régions ou les villes. Il inclut : le prix de la licence de la Fédération, la cotisation au club incluant diverses prestations telles que les équipements, les entraînements, les inscriptions aux compétitions, la mutuelle etc. Renseignez-vous vite dans le club le plus proche de chez vous !
(2) Prix donné à titre indicatif et non contractuel.