Para tir à l'arc
- Inscription
66 €(1) - équipements
100 €(2) - Frais annexes
210 €(1)
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29 €(1) - équipements
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tout savoir sur
le Para tir à l'arc
Comme pour la natation, le para tir à l’arc est la discipline idéale pour la rééducation du haut du corps : dos, épaules, bras, ceinture abdominale et même diaphragme pour la respiration. Toutes ces régions musculaires canalisent leur énergie et se coordonnent à votre esprit pour vous faire viser juste sans trembler. C’est le sport de concentration par excellence ! Accessible à tous les handicaps sensoriels ou moteurs, on peut le pratiquer en fauteuil ou debout avec des distances (de 10 à 70 m) et des tailles de blason (de 40 à 122 cm de diamètre) qui varient selon la catégorie de tir de l’archer ou selon que vous soyez à l’extérieur ou à l’intérieur en salle.
la pratique du Para tir à l'arc
L’objectif, on le connaît tous : envoyer une flèche le plus près du centre d’une cible. Un jeu d’enfant ? Même si l’on peut pratiquer le tir à l’arc en compétition à partir de 7 ans selon les clubs, cette discipline ludique et accessible à tous, même aux déficients visuels accompagnés d’un guide, reste un sport de visée et d’adresse qui demande beaucoup de concentration et un équilibre au cordeau. C’est ainsi que les archers réussissent à enchaîner à la perfection les tirs de flèches en un court laps de temps. Réglage de viseur... Rien n’est laissé au hasard pour décocher une flèche dans le centre de la cible et remporter le maximum: 10 points par flèche. Plus on s’en éloigne et plus les points diminuent, le dernier ayant une valeur de 1 point. Gare à l’addition finale ! Pratiqué en individuel ou par équipe, le para tir à l’arc est composé de trois catégories déterminées en fonction du sexe, de l’âge, du type d’arc et du handicap du participant.
les équipements indispensables
Accessoires
Un arc classique
à partir de 80€Un arc à poulies
permettant l’utilisation d’un décocheur, d’une visette et d’un viseur avec scope.
à partir de 350€Une douzaine de flèches
à partir de 8€Une chaise ou un support 3 pieds
Des gants de tir
pour les paralysés cérébraux.
à partir de 20€Un décocheur
adapté pour tirer en fauteuil ou en l’absence de bras valides.
à partir de 55€Une potence
soutenant l’arc pour les handicapés en fauteuil électrique.
à partir de 20€Un tactile monté sur une potence
pour orienter le bras des non-voyants et mal voyants.Une palette de cuir fixée sur la corde
pour le tir à la bouche des hémiplégiques et des amputés.
Matériel de sécurité
Du petit matériel de protection
à partir de 15€
Le saviez-vous ?
S’il y a égalité entre les tireurs, on procède à un tir de barrage en simultané : envoyer 1 seule flèche au plus près du centre. Si le compas de l’arbitre ne peut déterminer la flèche la plus près du centre, on procède au tir d’une 2e flèche de barrage et ainsi de suite jusqu’à résolution de l’égalité.
les bienfaitsdu Para tir à l'arc
Viser dans le mille n’est pas donné à tout le monde. C’est une gestuelle qui demande un maximum de concentration et de précision. Mais aussi beaucoup de rigueur et de régularité dans la méthode : déterminer son œil directeur, positionner son tir ou sa flèche ... Un rituel qu’il faut être capable de mémoriser et de reproduire à chaque tir avec calme et rapidité. Ici, il est question de coordonner son corps à son esprit, bref de mieux se connaître et de gagner en confiance au fil des entraînements. Surtout ne pas trembler, se maîtriser, canaliser son énergie ! Même effectuée avec la bouche, la traction de la corde ou le maintien de l’arc à un pied, ont un impact positif sur tous les muscles du haut du corps, la respiration ou le stress. Autant de vertus thérapeutiques reconnues par certains centres de rééducation.
les épreuves olympiquesde Para tir à l'arc
Il existe 3 catégories d’épreuves individuelles par sexe et mixtes par équipe.
situation covid
La pratique de certains sports nécessite de prendre des précautions sanitaires spécifiques.
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(1) La Caisse d’Epargne n’est pas responsable des informations contenus dans le site Mon club près de chez moi
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* Coût annuel donné à titre indicatif et non contractuel comprenant le prix de la cotisation, de la licence et des équipements.
(1) Prix à titre indicatif calculé à partir d’une moyenne de tarifs pratiqués par les clubs. Ce prix peut être amené à varier selon les clubs, les régions ou les villes. Il inclut : le prix de la licence de la Fédération, la cotisation au club incluant diverses prestations telles que les équipements, les entraînements, les inscriptions aux compétitions, la mutuelle etc. Renseignez-vous vite dans le club le plus proche de chez vous !
(2) Prix donné à titre indicatif et non contractuel.