Pentathlon Moderne
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175 €(1) - équipements
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tout savoir sur
le Pentathlon Moderne
Qui dit pentathlon dit 5 (penta) disciplines : natation, escrime, équitation et laser run, un enchaînement de tirs au pistolet laser et de course à pied. Toutes pratiquées les unes à la suite des autres. Si, c’est possible ! Pourquoi? Parce que le corps n’est jamais aussi bien préparé quand tous les groupes musculaires sont sollicités. Mais là où ça se corse, c’est à l’épreuve finale de laser run où il faut atteindre 5 cibles en 50 secondes. On comprend mieux pourquoi en 1912 le baron Pierre de Coubertin a remis au goût du jour cet antique sport olympique : il permettait de tester vos aptitudes à être un bon soldat de cavalerie...
la pratique du Pentathlon Moderne
Digne héritier du pentathlon antique qui comprenait la lutte, la course, le saut, le lancer de javelot et de disque, le pentathlon moderne quant à lui, propose 5 autres épreuves toujours aussi complètes athlétiquement parlant. Sport mixte individuel ou collectif lors des relais, le pentathlon se dispute aux Jeux Olympiques en 1 journée contre 4 ou 5 jours auparavant. En loisir, il est idéal pour tester son endurance et rester en forme à tout âge. On peut le pratiquer selon les clubs en initiation baby dès 5 ans (excepté pour la natation) puis à partir de 8 ans en compétition. Cette discipline est pour le moins palpitante à regarder ; du début où les athlètes tentent de glaner des points à chaque épreuve, jusqu’à la toute fin puisque tous ces points leur permettent d’être bien placés dans l’ordre de départ du dernier sprint ! Le rythme est haletant : passés les 200 m de nage libre et les petits matchs d’escrime à l’épée de moins d’1 min puis de moins de 30 sec, s’enchaînent sans répit les sauts d’obstacles à cheval... Vous voilà qualifié ? Bravo, 1 point en plus et c’est 1 sec de plus ! Ces 3 premières épreuves vont être déterminantes dans votre ordre de départ pour l’épreuve finale : la Laser Run où l’art de reprendre son souffle après chaque course de 800 m pour se concentrer en 50 sec et viser une cible à 10 m au pistolet laser ! Et tout cela 5 fois. Être le 1er à franchir la ligne d’arrivée au terme d’une intense course à pied relève parfois du suspens...
les équipements indispensables
Tenue
Pour la natation :
Un maillot de bain ou une combinaison, des lunettes de piscine, un bonnet de bain et une ceinture de nage généralement recommandée pour les enfants.
à partir de 10€Pour l'équitation :
Une bombe ou un casque, un pantalon ou une culotte d'équitation, des bottes ou des boots et des mini-chaps, une cravache, un gilet de protection, des gants souples.
à partir de 96€Pour la laser run :
Un short, un tee-shirt et une paire de running.
à partir de 22€Pour l'escrime :
Une veste d'escrime, une sous-cuirasse, un gant, un pantalon, un masque et des chaussures d'escrime, des chaussettes montantes, un protège-poitrine pour les femmes.
à partir de 656€
Le saviez-vous ?
Le pentathlon moderne a toujours été la 1ere épreuve olympique disputée au programme des Jeux Olympiques. Ce n’est qu’à partir de 1996, aux Jeux Olympiques d’Atlanta qu’il devint l’événement final du programme, quand sa pratique passa de 5 jours à 1 jour.
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les bienfaitsdu Pentathlon Moderne
Il n’y a pas plus polyvalent que le pentathlon moderne ! Avec ses 5 disciplines, il est idéal pour travailler tous les muscles de votre corps, renforçant par la même occasion vos capacités cardiorespiratoires. En les enchaînant les unes à la suite des autres, vous cumulez un maximum de bénéfices relatifs à chaque sport : la maîtrise de soi à travers la précision et la concentration avec le tir laser, le dépassement de soi avec l’endurance d’une course à pied ou la puissance du souffle et la résistance du cœur avec la natation, la tonicité et la communication avec l’animal via l’équitation et enfin la vitesse et l’habileté lors de duels avec l’escrime. Bref, de quoi se forger un mental et un physique d’acier !
les épreuves olympiquesde Pentathlon Moderne
Elles se déroulent toutes sur une journée comme suit :
situation covid
La pratique de certains sports nécessite de prendre des précautions sanitaires spécifiques.
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* Coût annuel donné à titre indicatif et non contractuel comprenant le prix de la cotisation, de la licence et des équipements.
(1) Prix à titre indicatif calculé à partir d’une moyenne de tarifs pratiqués par les clubs. Ce prix peut être amené à varier selon les clubs, les régions ou les villes. Il inclut : le prix de la licence de la Fédération, la cotisation au club incluant diverses prestations telles que les équipements, les entraînements, les inscriptions aux compétitions, la mutuelle etc. Renseignez-vous vite dans le club le plus proche de chez vous !
(2) Prix donné à titre indicatif et non contractuel.